PERSONAL TRAINING

Das ganz besondere Trainingserlebnis stellt das Personal Training bei Catharina Wurlitzer in Solingen dar.

Da Trainingsziele und tagtägliche Motivation ganz persönliche Dinge sind, sollte der Personal Trainer sorgfältig ausgewählt werden.

Während der gemeinsamen Zeit stellt er nicht nur Fachkompetenz zur Verfügung und verordnet Trainings-Taktiken zur Erreichung der Ziele, sondern ist auch Gesprächspartner und Coach, der freundschaftlich in Krisenzeiten zur Seite steht und ein offenes Ohr hat.

Sie möchten mehr Kraft haben?
Sie wollen Ihre Ausdauer verbessern?
Sie möchten sich in Ihrem Körper einfach wieder wohlfühlen?
Es bestehen bereits Erkrankungen, denen Sie entgegen wirken möchten?

Außerdem berate ich Sie über das Training hinaus auch gerne im Bereich Ernährung und Stress-Management.

Mein Training richtet sich voll und ganz nach Ihren Wünschen und Möglichkeiten.
Besonderen Fokus lege ich auf das Training mit dem eigenen Körpergewicht und funktionellen Hilfsmitteln, wie dem Sling, Widerstandsbändern, dem Battlerope, freien Gewichten und einigen mehr.

Erreichen Sie mit mir durch Motivation und ein individuell auf Sie abgestimmtes Training Ihre Ziele – bei mir im Studio, bei Ihnen Zuhause, im Freien oder auf Ihrer Arbeit.

Flexibel passe ich das Training an Ihre Alltagssituation, Fitness-Level und Wünsche an.

Egal für welchen Bereich Du Dich interessierst (Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Beweglichkeit, Koordination) oder welche Ziele Du verfolgst (Körpergewicht verändern, schmerzfrei werden, Vorbereitung auf einen Lauf, Wanderung oder Ski-Urlaub) – mach einfach einen gratis Termin zur Besprechung mit mir aus:

per E-Mail: info@wurlitzer-health.de
per Festnetz: 0212 40 188 343
per Handy/ Whatsapp: 0172 736 27 27
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